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桑葚粉有哪些营养成分呢?

点击次数:27    发布时间:2021-07-06
  桑葚不仅是一种常见的可以吃的食品,同时也是可以入药,具有很高的药用价值的保健品,是很多长寿老人养生品之一,桑葚具有分解脂肪,降低血脂,防止人体的血管硬化的作用,同时桑葚还有改善我们的血液供应,营养我们的肌肤的作用,可以说桑葚是延年益寿的一种保养品。
  桑葚富含多种对人体的健康有很多好处的果糖和多种维生素,铁,钙,等矿物元素的含量也是相对来说很高的,因此桑葚成了日常人们最喜欢的一种药食同源的保健品。
  桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。
  桑葚粉用法用量:
  1、用于阴血不足所致的眩晕耳鸣,虚烦失眠,须发早白等。熬膏持续服用,对失眠、头昏、心烦有效。头昏耳鸣,须发早白,常与何首乌、旱莲草、女贞子等配用。
  2、用于阴虚津少,消渴口干及肠燥便秘。前者,可与麦冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍;后者,可与火麻仁、生首乌、生地、枳壳配用。每次15-30克。
  桑葚对人体的健康是有很多好处的,由其是对于像我们这样整天用眼的人来说日常可以食用桑葚明目,同时还有缓解眼睛疲劳干渴的作用呢?但是也要注意用量,偶尔食之对我们的身体有很多的好处,但是如果经过过量的食用的话也会引起中毒等不良反应的。
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