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为大家介绍几种常见的五谷粉

点击次数:41    发布时间:2022-05-23
  五谷粉,是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品,它是五谷粉类产品的统称,五谷杂粮是泛指粮食作物,而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”。
  广义上的五谷杂粮包括:稻米、小米、糙米、玉米、灿米、糯米、薏米、黑米、红米、大豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦、燕麦、小麦、高粱、地瓜等等,这一类原料所做成的膨化粉,统称五谷杂粮粉。
  炒薏仁粉:
  炒制的薏仁粉,更利于健脾益胃。每天服用,可以美白祛斑、收细毛孔、排水瘦身。
  薏仁还能提高肌肤新陈代谢与保湿功能,可以有效阻止肌肤干燥。
  但作用和缓,必须长期服用。
  南瓜子粉:
  南瓜子,非常利于男性前列腺健康,预防前列腺疾病。
  另外南瓜子含锌丰富,可促进睾丸素的分泌,有助于增加男性精子的数量和质量。
  莲子粉(去芯):
  非常好的健脾胃、安神的功效。
  茯苓粉:
  也是一种非常好的健脾胃的食物,药食同源。特别适合湿胖的人,每天吃30g,健脾的同时,还能去除体内多余的水分,有排除水分瘦身的功效。
  茯苓外敷,也有美白功效。
  甜杏仁粉:
  内服甜杏仁粉,可以润肺止咳、润肠通便。
  对皮肤也很好,有很好的消除色斑、美白红润肌肤的功效。
  外敷,也有美白皮肤和保护皮肤的功效。
  一定是甜杏仁,不能是苦杏仁。
  红豆薏米粉:
  红豆薏米粉,一起搭配,有很好的利尿消肿的功效。
  红豆薏米是通过祛除体内湿气的方法来实现减肥的,并非喝一两次就能看到明显效果。
  都是效果较平缓的,所以需要长期坚持才能达到利尿消肿、去除水分瘦身的目的。

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